Scienza e Fitness

Dal punto di vista chinesiologico la spalla costituisce un segmento complesso per l’elevato numero di articolazioni e di muscoli. Questi poi, avendo configurazione a

È una condizione di difficile e controversa interpretazione per: • Complessità anatomica della regione pubica • Sovrapposizione di quadri clinici causati da diverse patologie.

Ad oggi parlare di educazione motoria nella scuola primaria significa discutere di una disciplina che, sia a livello terminologico, che di contenuto, presenta una

Il dolore muscolare può manifestarsi: Durante la fase conclusiva di un esercizio Fra le 12 e le 48 ore dopo un’esercitazione faticosa Il dolore

ADATTAMENTI ALL’ALLENAMENTO DI FORZA Un aumento di forza può essere ottenuto senza modificazioni strutturali del muscolo, ma non senza adattamenti nervosi. Il reclutamento delle

Durante l’attività fisica, la percentuale di utilizzazione dei substrati energetici, dipende dall’intensità e durata dello sforzo, dall’allenamento e dallo stato nutrizionale dello sportivo. La

La Cinetica del consumo di ossigeno è l’andamento temporale del consumo di ossigeno in esercizi sotto massimali, in test non incrementali, ma a carico

I riflessi spinali sono attività non volontarie che avvengono tramite di neuroni che si trovano unicamente nel midollo spinale e non a livello del

I capi articolari sono: ○ TIBIA E PERONE: in particolare le facce articolari delle epifisi nonché i malleoli mediale e laterale. ○ ASTRAGALO o

L’articolazione del gomito presenta numerosi capi articolari a loro volta coinvolti in numerose articolazioni, in particolare: ● ARTICOLAZIONE OMERO-RADIALE. ● ARTICOLAZIONE OMERO-ULNARE. ● ARTICOLAZIONE