Negli ultimi decenni, gli acidi grassi omega-3 hanno compiuto un percorso straordinario: da curiosità nutrizionale a veri protagonisti della ricerca scientifica e della nutraceutica
Salute
Vitamina D: dalla carenza globale ai benefici clinici per la salute
Negli ultimi anni la vitamina D è diventata uno dei micronutrienti più studiati e discussi in ambito nutrizionale, clinico e di sanità pubblica. L’interesse
Collagene: Evidenze scientifiche e strategie nutraceutiche
Negli ultimi anni il collagene è passato dall’essere un integratore di nicchia a uno dei nutraceutici più utilizzati e discussi, soprattutto in ambito articolare,
Dolcificanti e obesità: nuove evidenze dallo studio CARDIA
Per anni ci è stato detto che scegliere una bibita “senza zucchero” o uno yogurt “light” dolcificato artificialmente fosse la scelta più saggia per
Proteine e longevità: il codice nascosto che predice l’invecchiamento
C’è chi a sessant’anni sembra avere la vitalità di un quarantenne, e chi invece, pur avendo la stessa età, appare stanco, fragile, con il
Litio, il minerale dimenticato che potrebbe fermare l’Alzheimer
L’Alzheimer è oggi la forma più diffusa di demenza, responsabile di oltre il 60% dei casi a livello globale. Una malattia progressiva, devastante, che
Eritritolo e salute cardiovascolare: Nuovi dubbi su un vecchio dolcificante
L’eritritolo è un tipo di zucchero-alcol, tecnicamente un “poliolo”, presente in piccole quantità in frutta come uva, meloni, pere, e in alimenti fermentati come
Astaxantina: Il Carotenoide Miracoloso per la Salute del Cervello, della Pelle e del Cuore
I composti naturali possono esercitare effetti terapeutici contro varie condizioni croniche, dall’infiammazione al cancro. I nutraceutici sono componenti alimentari che possiedono sia proprietà nutrizionali
Alla Scoperta del Magnesio: Il Piccolo Grande Alleato del Benessere
Magnesio (Mg), un minerale essenziale vitale per la salute umana, è coinvolto in una miriade di processi fisiologici fondamentali per il corretto funzionamento del
Non Solo Muscoli: Il Ruolo della Creatina nella Salute Umana
L’integrazione con creatina è uno degli aiuti ergogenici più studiati ed efficaci per gli atleti. I molteplici meccanismi attraverso cui la creatina esercita i










