La parete intestinale è un sistema costituito da quattro strati: mucosa, sottomucosa, muscolare e sierosa. Il termine “barriera intestinale” sottolinea la componente protettiva della
Salute
Effetti dell’Esercizio Fisico sulla Salute Mentale
Sia i disturbi neurologici che quelli mentali rimangono una sfida medica in tutto il mondo. È stato stimato che circa il 30% della popolazione
Benefici del protocollo H.I.I.T. Nella Riabilitazione Cardiaca
La riabilitazione cardiaca (CR) basata sull’esercizio fisico adattato, è una raccomandazione di classe 1A per i soggetti con malattie cardiovascolari (CVD) e insufficienza cardiaca
Esercizio Fisico: Un Farmaco Antitumorale
L’esercizio fisico, in generale, è uno strumento importante per la riabilitazione post-operatoria di soggetti oncologici, e quello aerobico è quello principalmente studiato. L’evidenza scientifica
Il Ruolo del Lattato sulla Salute Cerebrale
È risaputo che l’esercizio regolare è benefico per la salute cognitiva. Tra le risposte acute all’esercizio, vi è un numero crescente di prove che
Blood Flow Restriction Training: Potenzialità e Benefici
Sappiamo già che l’allenamento di resistenza migliora la fitness cardio-respiratoria, la quale è associata ad un basso rischio di mortalità per tutte le cause.
Benefici dell’Esercizio Fisico Nelle Persone Con Fragilità
Con l’avanzare dell’età, l’efficienza fisica, diventa il fattore più fortemente associato alla qualità della vita e al rischio di malattie. L’OMS definisce l’invecchiamento in
Longevità e Salute Cellulare grazie all’Esercizio Fisico
I mitocondri sono indispensabili per la fornitura di ATP e per regolazione della longevità cellulare. I mitocondri sono in grado di adattarsi alle alterazioni
Esercizio Fisico: Un potente antiossidante
La biologia evolutiva ha valutato nel tempo il ruolo dell’ossigeno molecolare nella complessità dell’evoluzione. L’ossigeno è un potente accettore di elettroni, nella riduzione di
Educare al Movimento migliora la Resilienza
La resilienza è un fenomeno sempre esistito e, sebbene il termine sia stato coniato recentemente e, sia diventato solo negli ultimi anni oggetto di