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Alimentazione

Alimentazione 
5 luglio 2025

Il Potere del Miele: Antiossidante Naturale per Prevenire la Sindrome Metabolica

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

La sindrome metabolica è un insieme di cinque fattori di rischio che predispongono un individuo al diabete di tipo 2 (T2DM) e alle malattie

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Alimentazione 
22 maggio 2025

Il ruolo della nutrizione nella regolazione della funzione tiroidea

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

La ghiandola tiroidea è un organo endocrino essenziale che regola i processi fisiologici importanti per il mantenimento della salute e del benessere. È responsabile

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Alimentazione 
20 maggio 2025

Caffè: Un Alleato per il Cuore, la Longevità e la Salute Mentale

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Il caffè è una bevanda complessa che contiene oltre 1000 composti botanici, molti dei quali sono biologicamente attivi, tra cui la caffeina. Il contenuto

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Alimentazione 
17 maggio 2025

Grassi buoni, carboidrati pericolosi? Il più grande studio globale sfida i miti

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Le malattie cardiovascolari rappresentano un’epidemia globale, con l’80% del carico di malattia concentrato nei paesi a basso e medio reddito. L’alimentazione è uno dei

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Alimentazione 
30 luglio 202430 luglio 2024

I Benefici della Nutraceutica nella prevenzione delle Allergie

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Si stima che oltre il 30% della popolazione mondiale sia affetta da una o più malattie allergiche. Le allergie più comuni in tutto il

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Alimentazione 
19 gennaio 2018

Forza Muscolare: Quale integrazione proteica prima del sonno notturno?

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Una singola sessione di esercizio stimola i tassi di sintesi delle proteine muscolari. Tuttavia, il bilancio netto delle proteine muscolari rimarrà negativo in assenza

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Alimentazione 
30 giugno 2017

Omega 3: a cosa servono?

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Tra gli acidi grassi presenti in natura spiccano per importanza e benefici gli omega 3. Per acidi grassi intendiamo delle lunghe catene di atomi

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Alimentazione 
3 novembre 2016

La Composizione Corporea

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

La composizione corporea è una delle variabili che definiscono lo stato di nutrizione dell’individuo. Alla base dello studio della composizione corporea c’è il concetto

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Alimentazione 
20 ottobre 2016

Cos’è il Bilancio Idrico?

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

L’acqua contenuta nei cibi concorre in maniera significativa a soddisfare il nostro fabbisogno idrico giornaliero. Inoltre la sua presenza negli alimenti va a determinare

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Alimentazione 
11 ottobre 2016

Le Vitamine Liposolubili: Funzioni e Fabbisogno

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Le vitamine liposolubili si distinguono in: Vitamina A (retinolo): ci si riferisce a diverse molecole che possiedono attività biologica simile al retinolo. Il retinolo

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