Inquadramento clinico dell’obeso:
– Condizioni patologiche e sintomatologia presenti;
– Terapia farmacologica in atto;
– Altre condizioni presenti;
– Livello di attività fisica ;
– Livello di motivazione e barriere alla pratica di esercizio.
I test di valutazione
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Test da sforzo cardio-respiratorio
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Test di valutazione della forza
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Test di valutazione dell’equilibrio e della flessibilità
Il soggetto obeso ha spesso significative limitazioni del range articolare, in gran parte secondarie all’impedimento meccanico legato all’aumento della massa. Sono spesso presenti fenomeni artrosici dovuti a sovraccarico ed eventualmente, all’invecchiamento.
LINEE GUIDA ESERCIZIO FISICO E OBESITÀ
PROTOCOLLO DI ESERCIZIO FISICO
Partendo dai dati della valutazione funzionale e le linee-guida internazionali:
• Sviluppare un protocollo di esercizio specifico e adattato;
• Counseling- capire quali sono le necessità e le priorità della persona e cosa si aspetta dalla pratica di attività. Identificare eventuali barriere alla pratica di esercizio;
• Utilizzare queste informazioni per definire gli obiettivi e per aumentare la compliance;
• Eseguire test di rivalutazione periodici per adeguare i carichi di lavoro e motivare la persona
OBIETTIVI
•PERCEZIONE DEL SE’ E DELLA SPAZIALITA’
•CONDIZIONAMENTO OSTEO-ARTICOLARE
•APPRENDIMENTO USO DELLE ATTREZZATURE
•ADATTAMENTO CARDIOVASCOLARE E RESPIRATORIO
Il lavoro cardiovascolare deve essere adeguato alle capacita’ funzionali del soggetto e puo’ essere frazionato in piu’ ripetute e adattato nella sua durata complessiva.
Nel programmare le fasi iniziali dell’attività a carico naturale,bisogna considerare che,in questi individui,il peso del corpo rappresenta un sovraccarico sufficiente a indurre stimoli allenanti.
Per evitare eccessivi stress fisici l’uso di sovraccarichi andrà quindi valutato con attenzione e inserito gradualmente.
