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  • Esperidina: perché il flavonoide degli agrumi sta attirando la ricerca cardiovascolare

    Esperidina: perché il flavonoide degli agrumi sta attirando la ricerca cardiovascolare

    Per molto tempo la salute cardiovascolare è stata interpretata attraverso una visione relativamente semplice della malattia. Il paradigma dominante era quasi lineare: aumento del
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    Salute 
  • La carenza subclinica di magnesio: l’epidemia silenziosa che potrebbe influenzare cuore, metabolismo e infiammazione

    La carenza subclinica di magnesio: l’epidemia silenziosa che potrebbe influenzare cuore, metabolismo e infiammazione

    Per decenni la carenza di magnesio è stata considerata un problema relativamente raro, confinato soprattutto a situazioni cliniche severe, malnutrizione o ospedalizzazione. Oggi però
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    Salute 
  • Più potassio, meno ipertensione? Cosa dice la ricerca

    Più potassio, meno ipertensione? Cosa dice la ricerca

    Per decenni la prevenzione cardiovascolare è stata raccontata quasi come una guerra contro il sodio. Il messaggio era semplice, diretto, facilmente comunicabile: meno sale
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    Salute 
  • Nuovo studio sull’Alzheimer: il rischio più alto era in chi non mangiava uova

    Nuovo studio sull’Alzheimer: il rischio più alto era in chi non mangiava uova

    Per anni le uova sono state probabilmente uno degli alimenti più controversi della nutrizione moderna. Prima demonizzate per il loro contenuto di colesterolo, poi
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    Salute 
  • Uova: il super-alimento che la scienza sta rivalutando

    Uova: il super-alimento che la scienza sta rivalutando

    Ci sono alimenti che appartengono da sempre alla nostra quotidianità e che, proprio per questo, rischiamo di dare per scontati. Le uova sono uno
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    Alimentazione 
Esperidina: perché il flavonoide degli agrumi sta attirando la ricerca cardiovascolareLa carenza subclinica di magnesio: l’epidemia silenziosa che potrebbe influenzare cuore, metabolismo e infiammazionePiù potassio, meno ipertensione? Cosa dice la ricercaNuovo studio sull’Alzheimer: il rischio più alto era in chi non mangiava uovaUova: il super-alimento che la scienza sta rivalutando

Salute

Esperidina: perché il flavonoide degli agrumi sta attirando la ricerca cardiovascolare
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13 maggio 2026 Dott. Fabio Perna 0

Per molto tempo la salute cardiovascolare è stata interpretata attraverso una visione relativamente semplice della malattia. Il paradigma dominante era quasi lineare: aumento del

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12 maggio 2026 Dott. Fabio Perna 0
Più potassio, meno ipertensione? Cosa dice la ricerca

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10 maggio 2026 Dott. Fabio Perna 0
Nuovo studio sull’Alzheimer: il rischio più alto era in chi non mangiava uova

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10 maggio 2026 Dott. Fabio Perna 0
Esercizio fisico come terapia biologica: la fisiologia clinica del movimento nelle malattie croniche

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23 dicembre 2025 Dott. Fabio Perna 0

Dott. Fabio Perna

Esserrepharma e nutraceutica evidence-based: il mio ruolo come consulente nutraceutico
Chi Sono 

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7 dicembre 2025 Dott. Fabio Perna 0

Nel settore della Nutraceutica convivono prodotti innovativi, informazioni contrastanti e una comunicazione spesso troppo commerciale. Il risultato? Chi cerca benessere e salute fatica a orientarsi,

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Chi Sono

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15 dicembre 2017 Dott. Fabio Perna 2

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Lesioni degli Hamstring: Cause e Meccanismi
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10 aprile 2021 Dott. Fabio Perna 0

La lesione da sovraccarico degli hamstring è comune in moltissimi sport. Questo tipo di lesione è caratterizzata da dolore acuto nella parte posteriore della

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Esercizio in Gravidanza: Spunti pratici

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25 marzo 2021 Dott. Fabio Perna 0
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23 marzo 2021 Dott. Fabio Perna 0
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1 giugno 2020 Dott. Fabio Perna 0
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