Le macchine da palestra si dividono in alcune principali categorie: ATTREZZI CHE SUPPORTANO L’USO DI PESI LIBERI Non sono annoverate tra le macchine da
Scienza e Fitness
Il Recupero Funzionale
Le lesioni muscolo-tendinee possono essere causate da: – Fattori intrinseci: collegati alla struttura muscolare e tendinea (riduzione funzionale e di elasticità) – Fattori estrinseci:
Effetti dell’inattività
La fisiologia dell’esercizio ci dice che più aumenta il periodo di inattività e maggiori sono le perdite in termini di funzioni vitali. Il Disallenamento
Età anziana: Chinesiologia Speciale e Test
Ogni anno circa un terzo delle persone oltre i 65 anni, è vittima di cadute accidentali, nella metà dei casi diventano ricorrenti, e provocano
Uomo vs Donna: Fisiologia dell Esercizio Fisico
Da molti studi emerge che vi è una differenza muscolare evidente tra uomo e donna, ed emerge che l’uomo ha una percentuale di fibre
Età evolutiva: I principi per un allenamento ottimale
I bambini, non sono adulti in miniatura, per molti fattori. Meccanismi metabolici come la capacità glicolitica e la cinetica del VO2, differiscono molto, come






