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24 luglio 201629 luglio 2016

Le macchine da palestra

Posted By: Dott. Fabio Perna 1 Comment

Le macchine da palestra si dividono in alcune principali categorie: ATTREZZI CHE SUPPORTANO L’USO DI PESI LIBERI Non sono annoverate tra le macchine da

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18 luglio 201611 agosto 2016

Il Recupero Funzionale

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Le lesioni muscolo-tendinee possono essere causate da: – Fattori intrinseci: collegati alla struttura muscolare e tendinea (riduzione funzionale e di elasticità) – Fattori estrinseci:

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6 luglio 201629 luglio 2016

Effetti dell’inattività

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

La fisiologia dell’esercizio ci dice che più aumenta il periodo di inattività e maggiori sono le perdite in termini di funzioni vitali. Il Disallenamento

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Scienza e Fitness 
5 giugno 201610 gennaio 2021

Età anziana: Chinesiologia Speciale e Test

Posted By: Dott. Fabio Perna 1 Comment

Ogni anno circa un terzo delle persone oltre i 65 anni, è vittima di cadute accidentali, nella metà dei casi diventano ricorrenti, e provocano

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22 aprile 20167 agosto 2016

Uomo vs Donna: Fisiologia dell Esercizio Fisico

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

Da molti studi emerge che vi è una differenza muscolare evidente tra uomo e donna, ed emerge che l’uomo ha una percentuale di fibre

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Scienza e Fitness 
23 marzo 20164 agosto 2016

Età evolutiva: I principi per un allenamento ottimale

Posted By: Dott. Fabio Perna 0 Comment

I bambini, non sono adulti in miniatura, per molti fattori. Meccanismi metabolici come la capacità glicolitica e la cinetica del VO2, differiscono molto, come

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