ChinesioGroup - ChinesioGroup nasce dalla voglia di condividere ciò che la letteratura e le ricerche internazionali affermano sui benefici dell'Esercizio Fisico.

Effetti dell’Esercizio Fisico sulla Salute Mentale
Sia i disturbi neurologici che quelli mentali rimangono una sfida medica in tutto il mondo. È stato stimato che circa il 30% della popolazione
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Salute
Benefici del protocollo H.I.I.T. Nella Riabilitazione Cardiaca
La riabilitazione cardiaca (CR) basata sull’esercizio fisico adattato, è una raccomandazione di classe 1A per i soggetti con malattie cardiovascolari (CVD) e insufficienza cardiaca
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Salute
Endurance: I Fattori Muscolari Determinanti
Già nel 1925, si riconobbe che la stanchezza, era la componente alla base del calo della velocità, all’aumentare della distanza percorsa (Hill, 1925). Lo
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Allenamento
Esercizio Fisico: Un Farmaco Antitumorale
L’esercizio fisico, in generale, è uno strumento importante per la riabilitazione post-operatoria di soggetti oncologici, e quello aerobico è quello principalmente studiato. L’evidenza scientifica
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Salute
Il Ruolo del Lattato sulla Salute Cerebrale
È risaputo che l’esercizio regolare è benefico per la salute cognitiva. Tra le risposte acute all’esercizio, vi è un numero crescente di prove che
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Salute

Chi Sono

15 dicembre 2017 Dott. Fabio Perna 2

Ciao, Sono il Dott. Fabio Perna, Chinesiologo Clinico, Dopo aver conseguito i miei studi specialistici, ho deciso di creare un servizio divulgativo sia per la

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Blood Flow Restriction Training: Potenzialità e Benefici

Chi Sono

Lesioni degli Hamstring: Cause e Meccanismi

Esercizio in Gravidanza: Spunti pratici

Allenare la Forza nei Ragazzi: Considerazioni generali

Fitness E Scienza: Sfatiamo I Luoghi Comuni